В предыдущей статье мы рассказали вам о том, как правильно выбрать кровать, и намеренно не сказали ни слова о матрасах, потому что эта тема требует отдельного изучения. Если вы купите замечательную кровать, а матрас будет плохим, толку от такого спального места будет очень мало, а правильно подобранный матрас обеспечит здоровый сон, снизит напряжение в позвоночнике и пояснице, а так же поможет предотвратить заболевания опорно-двигательного аппарата.
Мы не будем рассматривать экзотические ситуации, как, например, выбор туристического надувного матраса, который в России часто используется, как лодка для купания. Так же, если вы служите в армии, выбор у вас будет невелик – старшина вряд ли проникнется вашими пожеланиями, и в течении года вы будете спать на жёсткой ватной скатке. А для того, чтобы каждое утро вы просыпались дома свежим и отдохнувшим, зарядившись энергией нового дня, мы расскажем вам о том, как правильно выбрать матрас для вашего спального места.
Пружинные матрасы
Одним из самых бюджетных видов является матрас с классической зависимой системой, где пружины имеют одинаковую жёсткость и скреплены между собой, распределяя таким образом ваш вес на всю плоскость матраса. Такая постель больше похожа на батут, на ней будет удобно прыгать, но она не будет иметь необходимого ортопедического эффекта, более того, если вы спите не один, то, ворочаясь во сне, будете тревожить и свою вторую половинку. Напомним, что наилучшим ортопедическим эффектом обладают те матрасы, наполнение которых позволяет поддерживать позвоночник прямым, независимо от позы сна, матрас должен быть эластичным и повторять форму тела.
Если вы не хотите переплачивать, то лучше выбрать вариант с независимыми блоками, в таких матрасах каждая пружина находится в отдельном тканевом мешке, которые сшиваются между собой, и, более того, имеет разную жёсткость, в зависимости от места расположения. Такой матрас будет иметь хорошую упругость и на нём можно переворачиваться, не боясь опрокинуть стоящий рядом бокал вина.
Беспружинные матрасы
Этот вид матраса отличается от вариантов с пружинным наполнением меньшей высотой и большей жёсткостью, в «начинке» могут использоваться один или несколько слоёв из натуральных или искусственных материалов. Одним из самых качественных наполнителей является латекс, натуральный или искусственный, который изготавливается из вспененного экстракта каучукового дерева, он обладает хорошими ортопедическими свойствами, достаточной упругостью и различной степенью жёсткости, которая зависит от диаметра отверстий. Такое наполнение матраса обеспечивает отличную циркуляцию воздуха и устойчивость к внешним воздействиям и температурным перепадам, латекс не осыпается и не сбивается со временем. Для обеспечения дополнительной жёсткости может использоваться прослойка из конского волоса или кокосового волокна.
Так же в производстве беспружинных матрасов используется пенополиуретан или вязкоэластичная пена, эти материалы гипоалергенны, хорошо поддерживают естественное положение позвоночника и не нарушают кровообращение во время сна.
Очень модными в последнее время стали матрасы с воздушным или водяным наполнением, но в виду сложности в изготовлении, они относятся к покупкам премиум-класса.
Ну и, пожалуй, хватит на этом странных непонятных слов! Выбор матрасов в мебельных магазинов огромный, и перед покупкой обязательно полежите на матрасе, проверьте, достаточно ли он мягок или жесток для вас. Помните, что от дешёвых вариантов лучше сразу отказаться, с ними вы заработаете больше проблем, чем сэкономите денег. Обязательно при выборе матраса учитывайте рост, вес, возраст и состояние здоровья будущего владельца.
Детям ортопеды рекомендуют спать на достаточно жёсткой постели, чтобы выработать правильную осанку и избежать раннего искривления позвоночника, пожилым людям, наоборот, лучше выбрать достаточно мягкую и упругую постель, чтобы не спровоцировать проблемы с кровообращением и поясницей. Людям с болями в грудном отделе позвоночника лучше остановить свой выбор на матрасе средней степени жёсткости.
И, наконец, помните, что некоторые производители предлагают своим клиентам универсальные двусторонние матрасы, в которых стороны имеют разную жёсткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние модели для разных сезонов с одной стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а другая стороны покрыта более лёгкой тканью, обеспечивающей хороший воздухообмен в жаркие месяцы.
